|
Почему то с утра опять прибавка((
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 115,88g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ого Хлебец с Луком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Киприно Сыр Российский , Dr. Korner Корнерсы с Фасолью и Киноа, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Cena: Кофе с Молоком, Говядина Постная, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Виноград Европейских Сортов. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ifuzah07
|