Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 44,50g | Carbh: 229,33g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Tulumba Tatlısı, Eti Canga, Dost Kakaolu Süt (200ml), Algida Cornetto. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun). más...
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420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Google Fit - 20 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de seymayyy
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