Diario de rrobinson, 05 ago. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2008
117,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2008:
1307 kcal Grasa: 61,78g | Prot: 100,48g | Carbh: 84,45g.   Desayuno: goat cheese, egg whites, Flour Tortillas . Almuerzo: lettuce, green onion, celery, light sour cream, tuna. Cena: Bacon and Tomato Salad Dressing , spinach, lowfat milk, light sour cream, butter, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Beef Flank (Trimmed to 0" Fat) . Pasa Bocas / Otros: peanut butter cookie, Oil Popped White Popcorn . más...
3244 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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