Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 117,88g | Carbh: 209,14g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Café (Infusão), Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Mamão Formosa, Sadia Presunto Magro Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Vale do Sol Pão Integral Light. Almuerzo: Keep Light Mini Suflê de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca, Urbano Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Bauducco Torrada Integral (1), Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Apreciare Iogurte Morango , Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviofranca
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