Diario de Lionora1984, 16 jul. 19

Heute noch ein letztes Mal Burger essen und dann geht es morgen wieder nach Hause...
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
1540 kcal Grasa: 73,55g | Prot: 47,39g | Carbh: 180,51g.   Desayuno: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Banane. Cena: Edeka Tortilla Chips, Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch, K-Classic Zitronen Eistee, Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Doppelkeks Mini mit Erdbeer-Cremefüllung, Gletscherkrone Müsli Riegel Weisse Schoko, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. más...
574 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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