Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 81,98g | Carbh: 271,56g.
Desayuno: Сливочное Масло, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Черешня, Персик, Молоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Хлебец, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. Cena: Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс, Залесский Фермер Иммунактив Малина, ОАО Молоко Ацидолакт, Куриная Грудка на Пару, Боско Хлеб Здоровье и Стройность, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон или Консоме. Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Карамель Барбарис, Бон Пари Дракула, SPAR Пломбир Ванильный, Сахар, KDV Батончик Bonfetti, Славянка Лёвушка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|