Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 23,71g | Prot: 147,42g | Carbh: 144,16g.
Desayuno: Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), NL International Дрейнэффект, Чай, Земляника, NL International Омега 3, Greenflash Коллаген. Almuerzo: NL International DrainEffect, NL International Дрейнэффект, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Cena: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Гуляш из куриной печени, Перловка, Greenflash Коллаген, Greenflash Коллаген, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе. más...
|
|
3065 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|