Diario de CurrentNozomi, 16 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:
1374 kcal Grasa: 44,01g | Prot: 35,17g | Carbh: 136,69g.   Desayuno: Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Черешня, Шампанское, Баклажаны Тушеные, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Cena: Арбуз, Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Мартини Просекко. más...
1869 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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