Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 79,34g | Prot: 112,14g | Carbh: 300,50g.
Desayuno: Nectarines, Gekookt Ei, Lidl Magere Franse Kwark, Cantaloupe Meloenen. Almuerzo: Gekookt Ei, Groene Olijven, Feta Kaas, Cappuccino, Cappuccino, Courgette, Gemengde Sla, Tomaten, Puntpaprika, Augurken, Balsamico. Cena: Uien, Bloemkool, Spaghetti, Milbona Extra Belegen Kaas. Pasa Bocas / Otros: Lonka Soft Nougat Caramel, AH Snackpaprika, Tommies Snacktomaatjes. más...
|
|
2276 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonine .
|