Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 98,11g | Carbh: 132,25g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Rohschinken Light, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Cena: Metzger Fleischkäse, Brot. Pasa Bocas / Otros: Twix Top, hanuta Milch + Crispies. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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