Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 24,32g | Prot: 152,50g | Carbh: 117,49g.
Desayuno: Energy Diet Коктейль "Кофе", Greenflash Коллаген, NL International Омега 3, Земляника, Чай, NL International Дрейнэффект. Almuerzo: Energy Diet Коктейль "Кофе", NL International Дрейнэффект. Cena: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Кофе, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenflash Коллаген, Чай. Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
шаги 6500 - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|