Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 16,88g | Prot: 37,30g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Магнит Банан, Магнит Банан. Almuerzo: Alpen Gold Шоколад Молочный, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). Cena: Черный Перец, Судак Запеченный, Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Болгарский Перец, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Сарафаново Сметана 15%, Соль, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Вода, Черешня, Черная Смородина, Красные Вишни. más...
|
|
3551 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Scooter - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|