Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 92,81g | Prot: 153,84g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: Pilon de Poulet, Yoplait Perle de Lait Nature, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Bjorg Pain Complet de Seigle, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Le Gaulois Filets de Poulet. Cena: Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Brioche Pasquier Brioche Tressée , Ondine Milk Egg, Flocons d'Avoine, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nestlé After Eight, Gerlinéa Crème Vanille. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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