Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 13,85g | Prot: 55,24g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Apricot Yogurt, Bananas, All Butter Croissant. Almuerzo: Gala Apples. Cena: Vegetable Gravy Granules, Cabbage, Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), Celeriac, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Peach Yogurt, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Virtually Fat Free Cottage Cheese, Wholegrain Crackerbread, Red Table Wine, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de djbromley
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