Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 52,01g | Carbh: 116,01g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Milsani Creme Fraiche, Milbona Gratin Käse, Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen. Almuerzo: Banane, Schmandplätzchen, Tee mit Milch und Zucker, Milbona Gratin Käse, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Aubergine. Cena: Erdbeermarmelade, Lidl Joghurt Mild, Tee mit Milch und Zucker, Orangen, Spiegelei, Graubrot, Lidl Hass Avocado. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
на - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MamaKatharina
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