|
Выходные прошли на славу. Убрала весы в дальний угол, больше не буду взвешиваться каждый день, сплошное расстройство.
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 90,05g | Prot: 71,91g | Carbh: 234,91g.
Desayuno: Окей Слива Круглая Синяя, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка. Almuerzo: Ого Сушки Кроха с Маком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Помидоры, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Яйцо Куриное. Cena: Царицыно Грудинка, Укроп, Чеснок, Картошка Вареная, Грибы, Редька, Дайкон, Царицыно Грудинка, Пятерочка Яблоко Красное, Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|