Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lea15092010
Diario
15 jul. 19
Diario de Lea15092010, 15 jul. 19
Perfil de Lea15092010
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Bon ben par rapport à mon week end je m’en sors bien 😅 j’ai pris que 600g
65,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2019:
2684 kcal
Grasa: 109,58g | Prot: 90,42g | Carbh: 323,53g.
Desayuno:
LU Beurré Nantais.
Almuerzo:
Casino Sandwich Pain Focaccia Poulet Tomate Basilic, Croissant au Nutella.
Cena:
Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio, Fleury Michon Risotto Verde aux Petites St Jacques.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Club Anglais, Starbucks Granola Bar, Starbucks Vanille Frappuccino avec Crème Fouettée (Grande).
más...
1954 kcal
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Je suis pas courageuse, je vais attendre mercredi pour me peser 😞
15 jul. 19 por el miembro:
carosurf33
T as raison caro, moi y a bien des fois où j’ai regretter de m’etre peser trop tôt 😖 Bonne journée.
15 jul. 19 por el miembro:
Lea15092010
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lea15092010
Ver la Historia Completa