|
🐷
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
652 kcal
|
Grasa: 30,25g | Prot: 28,66g | Carbh: 67,13g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Абрикос, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Планка, гимнастика - 15 minutos, ходьба - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Помазанова
|