Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 65,37g | Carbh: 126,92g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Magerquark, Erdbeeren. Almuerzo: Suppe, Korn Mühle Roggenmischbrot, Gutes Land Gouda , Gelbe Paprika, Kopfsalat. Cena: Kresse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ei, Erdbeeren, Saftkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kölln Hafersnack , Erdbeeren, Milbona Quark 20%, Laugenecke. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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