Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 108,55g | Carbh: 347,45g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Tomatensauce. Cena: Milbona Skyr Heidelbeere, Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Meßmer Früchtetee, Birnen, Banane, Äpfel, Duplo Duplo. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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