Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2010
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
583 kcal
|
Grasa: 11,95g | Prot: 23,43g | Carbh: 102,76g.
Desayuno: Sweet Iced Tea, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: orange, white bread, jif extra crunchy peanut butter, concord grape jelly. Cena: Lettuce, ketchup heinz, tomato, boca burger. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|