Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1841 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 53,44g | Carbh: 350,81g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Opak, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Ikan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Sunpride Banana, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yurizdo
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