Diario de Tanyakamig, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
1266 kcal Grasa: 51,79g | Prot: 42,16g | Carbh: 159,42g.   Desayuno: Сыр, Белый Хлеб, Das Колбаса, Яичница с Помидорами, Чай с Молоком, Рахат Зефир Бело-Розовый. Almuerzo: Компот Ягодный, Ежики, Картошка Вареная. Cena: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Беляш. más...
peso estable

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