Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
|
128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 101,08g | Prot: 100,97g | Carbh: 38,67g.
Desayuno: Ряба Майонез Оливковый, баклажаны запеченные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Almuerzo: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: баклажаны запеченные, Сметана 20%, Творог 9%, Курица со сливками. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|