Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2019
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 219,71g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: 冬瓜, 豬油, 白帶魚, 炒莧菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 酥餅條, 全家 檸檬鮮果乾, 蓮霧, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 果汁軟糖, 冰淇淋, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 鹽, 鯊魚. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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