|
ну что это
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 113,89g | Prot: 82,98g | Carbh: 26,58g.
Desayuno: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Творожная запеканка, Магнит Сыр Маасдам, Компас Здоровья Семена Чиа. Almuerzo: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Магнит Авокадо. Cena: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Салат зеленый, Приправыч Кунжут, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|