Diario de Aizzetsana, 15 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:
851 kcal Grasa: 38,29g | Prot: 21,22g | Carbh: 111,51g.   Desayuno: Слойка с Яблоком, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Помидоры, Верес Огурцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Наггетсы. más...
1896 kcal Ejercicio: Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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