Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 94,72g | Prot: 211,26g | Carbh: 78,10g.
Desayuno: Pınar Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Yumurta, Big Joy Protein Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kıyma. Cena: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salih Talha AYDIN
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