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Sum_723
Diario
14 jul. 19
Diario de Sum_723, 14 jul. 19
Perfil de Sum_723
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Persi altri 300 grammi nonostante ieri abbia mangiato anche un pò di più del mio apporto calorico giornaliero. Non potrebbe andare meglio 💓
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2019:
676 kcal
Grasa: 47,54g | Prot: 50,64g | Carbh: 11,53g.
Almuerzo:
Peperoni Arrostiti, Lattuga, Pecorino, Fettina di Vitello, Petto di Pollo, Involtini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva.
más...
1372 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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🥳🥳🥳🥳🥳
14 jul. 19 por el miembro:
wertyuii
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