Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 66,51g | Carbh: 193,53g.
Desayuno: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Almuerzo: Paprika, Cornichons, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Cena: Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Birne Helene, Pflaume in Madeira, Prinzenrolle. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de schamanin
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