|
Gisteren tot 22.30 uur me netjes gedragen. Naar bed, half uur lang alleen maar aan eten gedacht, opgestaan?! en boterhammen gaan eten. In totaal 4017cal weer. Denk dat t geldstress is dat me dit laat doen.
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 100,69g | Prot: 67,02g | Carbh: 59,29g.
Almuerzo: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, AH Biologisch Kokosolie, AH Amandeldrank Ongezoet, Banaan, Bio Today Kokosrasp, Good Nuts Amandelmeel, Two Chicks Egg White. Cena: AH Biologisch Kokosolie, Zanetti Parmigiano Reggiano, Zeewierpasta, AH Zalmstaart. Pasa Bocas / Otros: Kokosmakronen. más...
|
|
1645 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 jul. 19 por el miembro: Senna88
|
Zeker niet leuk. Sterkte!
14 jul. 19 por el miembro: TommeyLou
|
Nou, klinkt t veel erger dan t is. Beetje impulsief getikt vanmorgen 😊
14 jul. 19 por el miembro: bontehond88
|
Hoe erg het ook is; stress, in welke vorm dan ook, is nooit leuk. Die kilo's komen vanzelf wel aan bod, eerst de stress wegwerken ♡
14 jul. 19 por el miembro: Senna88
|
Wegwerken wel, maar niet met eten. Misschien kon je niet slapen omdat je gewoon honger had?
14 jul. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
@ annemiek daar leek t wel op
14 jul. 19 por el miembro: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bontehond88
|