Diario de Elvybarbar, 14 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2019:
1206 kcal Grasa: 70,47g | Prot: 66,84g | Carbh: 50,97g.   Desayuno: AH Pijnboompitten, Gepelde Zonnebloempitten, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Zespri Kiwi Gold, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Almuerzo: Unox Extra Magere XXL Rookworst. Cena: AH Gevulde Kippensoep. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocola, AH Gekruide Hausmacher, AH Gezouten Cashewnoten, Olifant Jonge Jenever. más...
1896 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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