Diario de Robsown, 14 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2019:
1744 kcal Grasa: 50,00g | Prot: 70,57g | Carbh: 175,38g.   Desayuno: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Naartjie, Nestle Caramel Treat, Ultra Mel Custard, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Willards Cheese Curls, White Table Wine. más...
17 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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