Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 49,25g | Prot: 96,75g | Carbh: 193,56g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Cena: Шарлиз Нуга с Арахисом, Банан, Море Рядом Кета Холодного Копчения, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Ржаной Хлеб, Вкуснотеево Super Йогурт Груша-Гречневая Гранола . Pasa Bocas / Otros: Красные Вишни, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina_Drugina
|