Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 88,81g | Prot: 115,58g | Carbh: 188,78g.
Desayuno: Myprotein Protein Mug Cake Mix(Chocolate), 蒙牛 纯牛奶, 正香源五谷薄饼（黑豆黑芝麻） 五谷薄饼（黑豆黑芝麻）. Almuerzo: 荷兰豆, 炒杏鲍菇, 甜玉米（罐装）, 小番茄/樱桃番茄, 蔬菜沙拉, 丘比牌 沙拉汁 日式口味, 烤土豆, 烤牛肉（只吃瘦肉）, 煮鸡蛋. Cena: 银耳汤, 全家 夫妻肺片, 米饭, 桃子, 茶叶蛋. Pasa Bocas / Otros: 来伊份 蛋白素肉, 来伊份 蟹香豆瓣, 来伊份 醉爱花生. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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