Diario de ashillaab, 14 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2019:
765 kcal Grasa: 27,85g | Prot: 56,76g | Carbh: 75,08g.   Desayuno: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chili, Young Green Onions (Tops Only) , Cooked Mustard Greens (from Fresh), Bean Sprouts, Shirataki Mie Kering, Indonesian Fish Cake. Cena: Fried Tofu, Kiwi Fruit. más...
1594 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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