Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 115,81g | Carbh: 238,53g.
Desayuno: Continente Especial Silhueta Arroz e Trigo, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Almuerzo: Melancia, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Cena: Melancia, Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Brie, Pão Branco. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandreganhito
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