Diario de ManniBaer, 13 jul. 19

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131,1 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
2353 kcal Grasa: 107,47g | Prot: 113,81g | Carbh: 222,65g.   Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. más...
3644 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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