Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 53,54g | Carbh: 25,51g.
Desayuno: Uludağ Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Karpuz, Maydanoz, Zeytin, Pınar Kaşar Peyniri, Domatesler, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Sucuk, Oopsie Ekmek. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Starbucks Filtre Kahve (Tall). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de selcencuha
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