|
Yağ oranım:%23,7, akş:125
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 38,59g | Carbh: 40,29g.
Almuerzo: Eski Kaşar (Peysan) Eski Kaşar, Armut, Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp , Salatalık (Kabuklu), Tadım Ceviz İçi, Kırmızı Domates. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|