Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3679 kcal
|
Grasa: 136,69g | Prot: 133,66g | Carbh: 479,87g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Nutella Nutella, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Goldland Blütenhonig, Butter, Gekochtes Ei, Tafelbrötchen, Laugenbrötchen. Cena: Pizzateig, Aldi Reibekäse. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Lidl Quarktasche (135g). más...
|
|
2718 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mauriceburgbacher
|