Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2010
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1438 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 135,49g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: water, adams peanut butter, oatmeal, Protein Powder - Chocolate. Almuerzo: Fat Free Raspberry Pecan Dressing, raw broccoli, green pepper, lettuce, fresh spinach, Deli Thin Sliced Turkey. Cena: progresso south, Garlic Lime Chicken. Pasa Bocas / Otros: frozen blueberries, Protein Powder - Chocolate, adams peanut butter, water, oatmeal, No Sugar Added Ice Cream Sandwiches - Vanilla, apple, laughing cow, wasa. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sirronsc
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