Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 77,83g | Prot: 135,12g | Carbh: 235,58g.
Desayuno: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Арбуз, Черешня. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ваби Саби Теппаньяки Рис с Морепродуктами. Pasa Bocas / Otros: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bosca шампанское полусладкое. más...
|
|
2638 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|