Diario de Piotr.K., 13 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:
1877 kcal Grasa: 66,02g | Prot: 75,40g | Carbh: 248,42g.   Desayuno: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Masło. Almuerzo: Ogórek Kwaszony, Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Masło. Cena: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Piątnica Śmietana 18%, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą). Pasa Bocas / Otros: Magnetic Baton Czekoladowy Nadziewany Mleczny, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. más...
2952 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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