Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 42,14g | Prot: 191,05g | Carbh: 107,13g.
Desayuno: Energy Diet Коктейль "Кофе", Чай. Almuerzo: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Energy Diet Коктейль "Кофе". Cena: Оливковое Масло, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Кофе, Тилапия, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: АП Арахисовая Паста без Сахара, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, 365 Дней Сырок Глазированный Картошка, Greenflash Коллаген, NL International Metabolic, NL International Омега 3, NL International Дрейнэффект, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
шаги 9000 - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|