Diario de Kathi_606, 13 jul. 19

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Schönen Samstag euch allen 😊

50,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2019:

2409 kcal

Grasa: 73,00g | Prot: 164,10g | Carbh: 265,88g. Desayuno: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Alpro Mandelmilch Original, Banane, My Muesli Berry Whitechoc. Almuerzo: Lidl Protein Bar, Gurke (Geschält), Knorr Kräuterlinge, Schnittlauch, Cocktailtomaten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Lidl Körniger Frischkäse. Cena: Hähnchenbrust, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana