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Kathi_606
Diario
13 jul. 19
Diario de Kathi_606, 13 jul. 19
Perfil de Kathi_606
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Schönen Samstag euch allen 😊
50,6 kg
Disminuído hasta ahora:
33,4 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2019:
2409 kcal
Grasa: 73,00g | Prot: 164,10g | Carbh: 265,88g.
Desayuno:
Conradl Apfel-Streuselkuchen, Alpro Mandelmilch Original, Banane, My Muesli Berry Whitechoc.
Almuerzo:
Lidl Protein Bar, Gurke (Geschält), Knorr Kräuterlinge, Schnittlauch, Cocktailtomaten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Lidl Körniger Frischkäse.
Cena:
Hähnchenbrust, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße.
Pasa Bocas / Otros:
Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Danke, dir auch 🙋
13 jul. 19 por el miembro:
braeburna
Dankeschön ☺
13 jul. 19 por el miembro:
Kathi_606
Auch dir wünsche ich einen schönen Sonntag. Und mit dem Abnehmen klappt doch👍
14 jul. 19 por el miembro:
H.M.K.2
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