Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 65,20g | Prot: 139,20g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты в Духовке, Яйцо. Almuerzo: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Абрикос, Вкусняев Творог Обезжиренный, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Вкусняев Кефир Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосы, Биомакс Кефирный 1%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolcherina
|