Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 104,17g | Prot: 102,96g | Carbh: 205,20g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо Куриное, Лента Авокадо. Almuerzo: Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Мясом, Сметана 20%, Зеленый Перец, Борщ, Редис, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Акульчев Печенье Сахарное «Вафельное Рассыпчатое», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Maxler Протеин Шоколадный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|