|
Неделя на интуитивном питании и +1 кг. Кажется, я ещё не готова к такому повороту...
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
648 kcal
|
Grasa: 16,16g | Prot: 32,72g | Carbh: 92,86g.
Desayuno: Кезский Сырзавод Молоко Сгущённое 5%, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Ижмолоко Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Ижмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Gerber Пюре Яблоко Банан. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|