Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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526 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 58,04g | Carbh: 37,34g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Proteína Pura Pasta de Amendoim Integral com Albumina , Iogurte de Kefir. Almuerzo: Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Femini Whey Baunilha. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Elíptica - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mterriano
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